私たちは生まれてから今までに、周りの人たちの物事の捉え方をそのまま受け取って、自分の考え方としてきているようです。
その思い込みをビリーフと言います。
今、日々楽しく、幸せな時間を過ごしていたら、問題はなくそのままでいいと思います。
ただ、今何か悩みや苦しみがあったら、ビリーフなさいかもしれません。
物事をビリーフというメガネを通して見ることで、様々な感情が湧いてきます。
そして、そのビリーフのメガネは、交換すること=変更することができます。交換することで、見え方が変わり、感じ方も変わっていきます。
まずは、
どんなビリーフを持っているかに気づいていきましょう。
すると、少し違う風景が見えてくるかもしれません。
そして、少し違う人生が始まっていくことでしょう。
