日々是好日ブログ

健康としあわせとそのほか色々日々気づいた事を書いていきます。

2023-07-18から1日間の記事一覧

暑い夏を心地よく過ごすためにできることは?

お久しぶりです。 暑ーい夏がやってきました。 夏はしっかり汗をかける事が大切です。 今は冷房の中で汗が出にくくなっている方も 多くなってきました。 熱中症にもなりやすいですね。 夏は呼吸器の働きが活発になります。 呼吸器とは、肺と皮膚になります。…